40代女性
💁♀️とてもお洒落なスタジオで、陽の光も気持ちよく素敵な一日のスタートになりました。優しく丁寧に指導してくださり気持ちよくフローすることができました。心こもった時間で、また行きたいと思う、大好きな場所になりました。
50代女性
💁♀️音楽のビートに呼吸を合わせて体を動かすことがこんなに気持ちの良いものだとは思いませんでした。
滝のような汗と一緒にストレスも体の中から出ていくようで、レッスンが終わったあとは、毎回心も体もすっきりします。
チケット制なので自分のペースに合わせて通えるのもいいですね。
40代女性
💁♀️ヨガ後の、心地良い爽快感がはまりそうです。
慣れなくても、音に合わせて身体を動かし続けていくごとに少しずつポーズも覚えていけたように思います。
また参加したいです♪
20代女性
💁♀️初めてパワーフローヴィンヤサを体験しました。
すごく楽しかったのと普段使ってない筋肉を意識して使ったりしたのでめっちゃ効いてる感じがして最高に気持ちよかったです。
通える範囲で通っていきたいと思ってます！これからもお願いします☺︎
40代女性
💁♀️毎回メニューが違うのでいつも新鮮！その時の参加者のレベルに合わせて教えてくれるのが嬉しい☺️間違えてもよろけても、大汗かいて皆んなで笑える雰囲気がいつもストレス発散になってます。
また参加させていただきます。
50代女性
💁♀️スポーツクラブを退会してから体重が増加，お友達からのお誘いでフローヨガを体験しました。
ゆっくり行うヨガでは、物足りなさを感じる私には、
フローヨガでは、
ポーズを次々と変化させて身体を動かす為，汗がかけて心地よく，とても魅力を感じました。
2ヶ月通った今…身体が軽くなった気がします。
分からないポーズは丁寧に指導してもらえるので、通う度に動けるようになります。
自分の為に使うヨガの時間と、ヨガで得られる効果がこれからも楽しみです。
レッスンの後、暖かいハーブ茶を毎回入れてくださってありがとうございます。
40代女性
💁♀️久しぶりに滝汗かいて、心身共にリフレッシュしました！
30代女性
💁♀️2回目のマッスルヨガでした！筋肉にしっかり効いてる感じがすごく好きで、普段なかなか汗をかかない体質ですがジワジワ汗をかきました！
自分が思ってる以上に今まで筋肉をしっかり使えなかったんだと実感し、的確にアドバイスをしていただけて勉強にもなりましたし、楽しくレッスンが受けれました☆
40代女性
💁♀️斬新な動きと音楽と先生の誘導に終始ワクワク、滝汗の時間でした！いつもと違うヨガをやってみたいなあと思われてる方、絶対おすすめです♡♡
20代女性
💁♀️普通のヨガとは違い、ずっと動き続けているヨガのスタイルです。
終わった後は滝汗ですが、爽快感は半端ないです。
sonus yogaのレッスンはインストラクターのハル先生と一緒に受ける生徒さんで作り上げていくレッスンだと思います。
これからも行きたい、とてもおすすめのヨガスタジオです。
50代女性
💁♀️インストラクターのハル先生がほんとに気さくな先生です。ヨガ初心者でしたが個人に合わせてくれるので安心でした。楽しかったです。
またレッスン受けたいです！
20代女性
💁♀️ヨガをやったことがない初心者でしたが、音楽に合わせて動くフローヨガはとても楽しかったです！通ううちにポーズや動きも少しずつ覚えられました。1時間自分の心と体に向き合って、とてもスッキリした気持ちになりました。
30代女性
💁♀️初めてフローヨガを体験しました。
ヨガマットをお借りできるので、手ぶらで行けるのが助かりました。
スタジオは開放的で広くロッカーや更衣室もあり、居心地も良いです(^^)
音楽に合わせて動くヨガが新鮮でとても楽しかったです♪また伺います！
50代女性
💁♀️立地が線路沿いで、ピンク色のビルの三階なのでどんな雰囲気なのか？と
思いましたがスタジオ内は、とても清潔感があり素敵な雰囲気でした。
ハル先生の指導もとても分かりやすく
フレンドリーな堅苦しくない方です。
少しハードなヨガですが、とても楽しい時間が過ごせますね！
オススメしまーす♪
40代女性
💁♀️呼吸と音楽に合わせて行うので、集中して夢中でやっていたら、1時間あっという間でした。汗も気持ちよくかけ楽しかったです。
40代女性
💁♀️パーソナルレッスンを受けています。ハル先生がじっくり、分かりやすい説明をしてくださり、充実した時間です。家で復習するのも楽しみです😊
対面でじっくり教えてもらえる貴重な時間になっています♫
40代男性
🙋♂️Moemi先生のMusic Feel Yoga参加しました。
レッスン前には生徒さん全員とお話されて和やか雰囲気に。MFYとはをご説明されてからレッスンがスタート。
ヨガのポーズをゆっくりと流れるように繋いで最後に皆んなで一緒に合わせたのですが、
一曲完成するまでを丁寧にわかりやすく、そして穏やかな笑顔て誘導してくださり安心して受けることができました。
少人数で常に和気藹々とした雰囲気がとても心地良くてまた受けに来たいと思っています。
Moemi先生、参加者の皆様今日は素敵な時間をありがとうございました。
40代女性
💁♀️よくあるヨガ教室では体験できない細かな筋肉への作用を実感できるクラスでした。
寒い雨の日でしたが十分に汗をかくことができました！また宜しくお願いします。
30代女性
💁♀️身体の向きや視線を意識すると、こんなにも深く響いていくのかと、発見が多い時間です。じっくりと身体と向き合い、頑張れる空間です。ありがとうございます‼︎
40代女性💁♀️久しぶりのヨガでしたが、 ひとつひとつの動きを丁寧に教えていただき、自分なりに楽しむ事が出来ました。 機会があればまた参加したいと思ってます。
50代女性💁♀️楽しい！ちゃんと動けたかは別として
手探りで動いていても楽しい…と、言うことは これが動けるようになればなるほど楽しくて終わった時の達成感は感動なのでしょう！
またぜひ参加させて頂きたい、今日はありがとうございました。
40代女性
💁♀️体力に自信がなかったのですが、はる先生はもちろん、ご一緒させてもらう方々の人柄のおかげで、気付いたら一緒にフローができる喜びに変わっていました。
私にとっては、大切な充電できる時間です。
ありがとうございます。
50代女性
💁♀️ジムヨガ歴数十年ですが、フローヨガを体験して、一瞬にして魅了されました。ヨガ特有のキープが無く、音楽に合わせて、流れるように動く、滝汗かきながら、無心になれる。終わった時の爽快感、心地よさがたまりません。
40代女性💁♀️常温なのに滝汗でした。全身を使って音楽に合わせて動くので終わった後の爽快感がたまりません！
40代女性💁♀️一つのポーズを丁寧に身体の使い方から教えていただき、より深くポーズをとる事が出来てとても良かったです。プライベートレッスンみたいでした😆また参加したいです。
40代女性💁♀️いつも参加を楽しみに仕事を頑張っています。
フローは、集中力高まって、ポーズをとるから心身共にスッキリするのかな⁈と最近勝手に思いながらハマってます。
またよろしくお願いします！
40代女性💁♀️一人ひとりの体の使い方の癖や筋力、柔軟性をよく見てアドバイスしてくれるので、わかりやすく、1回のレッスンでも上達を感じられました。じっくり取り組めるので、何度も受けて更にポーズを深めていきたいと思います。
50代女性💁♀️参加する生徒に合わせてメニューを準備してくれるので安心して参加出来ます。難しかったポーズの流れも何回か繰り返していくうちに動けるようになっていくのも嬉しい。また次回が楽しみです。
40代女性
💁♀️ひとりひとりの癖を丁寧にみてくれて、
基本のポーズについて深く知ることができました。じっくりゆっくりと進めていくうちに、伸びてほぐれていくのが分かりました。ヨガに慣れてきた中級者の振り返りや初心者の方にもいいと思います。
40代女性
💁♀️見様見真似でしたが、とても丁寧に、そしてフレンドリーに教えていただいたので、楽しくヨガをすることが出来ました。また行きたいです。
40代女性💁♀️音楽に合わせて呼吸と動きを乗せていく感覚、夢中になりました。
汗もしっかりかいて、爽快！
また受けに行きます！
40代女性
💁♀️ソヌスヨガのレッスンに参加しました！
音楽とポーズを連動して行う感覚に最初は戸惑いましたが丁寧なアドバイスのお陰で楽しく楽しく出来ました😊
また、参加したいです！
40代女性
💁♀️久しぶりにフローヨガ参加しました。
音楽にのって全身を使ったので、終わった後は心身共にリフレッシュしました！
40代女性
💁♀️ソヌスヨガ2回目ですが、身体の使い方なども丁寧に教えていただき、楽しく参加できました。最後に音楽に乗って通して行って気持ち良かったです！
20代女性💁♀️とてもオシャレなスタジオでした！
インストラクターの動きがかっこよくて思わず見とれてしまいました。
とても楽しいレッスンでした。
ありがとうございます😊
